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le dim 18 oct 2015 à 10h00
Sportifs et/ou non sportifs, petits et/ou grands, vous êtes tous invités à participer au 1er entraînement en commun pour la 38ème Course de l'Escalade.

10h00 Petit tour d'échauffement et légers étirements par des            préparateurs phsysique d'Athletica
10h30 Départ de l'entraînement sur les différents parcours
10h40 Arrivée du premier groupe d'entraînement (enfants)
         Retour au calme
10h45 Ravitaillement - collation
11h30 Arrivée des derniers coureurs
12h00 Fin du ravitaillement.

Pour le parking, nous vous remercions de bien vouloir vous conformer à la signalisation mise en place.

www.escalade.ch